I?kk??t ihmiset ovat nuortuneet: fyysinen ja ?lyllinen toimintakyky on parantunut 30 vuodessa merkitt?v?sti

- Toimintakykymittausten avulla voi saada k?sityksen siit?, miten hyvin i?k?s ihminen p?rj?? arjessaan ja samalla voi ajatella tulosten kuvaavan toiminnallista ik??, kertoo tutkimuksen johtaja professori Taina Rantanen.

Tulokset osoittivat, ett? 75- ja 80-vuotiaiden miesten ja naisten lihasvoima, k?velynopeus, reaktionopeus, sanasujuvuus, p??ttelykyky ja muisti ovat nyky??n huomattavasti parempia verrattuna aiemmin syntyneisiin saman ik?isiin ihmisiin. Hengityskapasiteetin osalta eroja kohorttien v?lill? ei kuitenkaan havaittu.

- Lis??ntynyt fyysinen aktiivisuus ja ihmisten suurempi koko n?yttiv?t erityisesti selitt?v?n my?hemmin syntyneiden parempaa k?velynopeutta ja lihasvoimaa. Kognitiivisen suorituskyvyn kohorttierojen taustalla nousi taas esiin my?hemmin syntyneiden pidempi koulutus, kertoo tohtorikoulutettava Kaisa Koivunen.

- My?hemmin syntyneet 75- ja 80-vuotiaat ovat kasvaneet ja el?neet erilaisessa maailmassa kuin heid?n ik?toverinsa kolme vuosikymment? sitten. On tapahtunut paljon suotuisia muutoksia. N?it? ovat esimerkiksi parempi ravitsemus ja hygienia, terveydenhuollon palveluiden ja kouluj?rjestelm?n kehittyminen, koulutuksen parempi saavutettavuus sek? monipuolistunut ty?el?m?, jatkaa tutkijatohtori Matti Munukka.

Tutkimustulokset viittaavat siihen, ett? elini?n pidentyess? my?s toimintakykyisi? vuosia on enemm?n. Havaintojen taustalla voi olla joko elinaikaisten suorituskyvyn huippuarvojen nousu tai suorituskyvyn heikkenemisen hidastuminen tai siirtyminen my?hemp??n ik??n.

- T?m?n tutkimusprojektin tulokset ovat ainutlaatuisia, koska maailman laajuisesti on niukasti tutkimuksia, joissa on verrattu maksimaalisen suorituskyvyn mittaustuloksia saman ik?isten eri aikoina el?neiden ihmisten v?lill?, Rantanen jatkaa.

- Tulokset her?tt?v?t ajatuksia siit?, onko k?sityksemme vanhuudesta vanhanaikainen. Toimintakykytutkijan n?k?kulmasta el?m? n?ytt?? jatkuvan keskelt? eik? pelk?st??n lopusta. Elini?n kasvu tuo lis?? toimintakykyisi? vuosia meist? useimmille, mutta samalla viimeinen elinvuosi sijoittuu yh? korkeampaan ik??n lis?ten hoivan tarvetta. I?kk??ss? v?est?ss? on meneill??n kaksi samanaikaista muutosta, eli terveiden ja toimintakykyisten elinvuosien jatkuminen entist? korkeampaan ik??n ja hoivan tarpeen lis??ntyminen, sanoo Rantanen.

Tutkimus toteutettiin Jyv?skyl?n yliopiston liikuntatieteellisess? tiedekunnassa Gerontologian tutkimuskeskuksessa (GEREC). Ensimm?inen kohorttiaineisto koostui 500:sta vuonna 1910 ja 1914 syntyneest? henkil?ist?, joiden toimintakykymittaukset toteutettiin Ikivihre?t-tutkimuksessa vuosina 1989–1990. Toinen kohorttiaineisto koostui 726:sta vuosina 1938–1939 ja 1942–1943 syntyneest? henkil?ist?, joiden toimintakykymittaukset toteutettiin vuosina 2017–2018 AGNES-hankkeen yhteydess?. Molemmissa kohorteissa tutkittavat olivat mittaushetkell? 75- tai 80-vuotiaita. Tutkimusprojektia rahoittivat Suomen Akatemia ja Euroopan tutkimusneuvosto.

Alkuper?isjulkaisut:

Koivunen, K, Sillanp??, E, Munukka, M, Portegijs, E, Rantanen, T.Cohort differences in maximal physical performance: a comparison of 75- and 80-year-old men and women born 28 years apart. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2020. https://doi.org/10.1093/gerona/glaa224.

Munukka M, Koivunen K, von Bonsdorff M, Sipil? S, Portegijs, E, Ruoppila I, Rantanen T. Birth cohort differences in cognitive performance in 75- and 80-Year-Olds - A comparison of two cohorts over 28 years. Aging Clin Exp Res. 2020. https://doi.org/10.1007/s40520-020-01702-0

Lis?tietoja:?

• Tohtorikoulutettava Kaisa Koivunen, kaisa.m.koivunen@jyu.fi , +358503608818
• Tutkijatohtori Matti Munukka, matti.munukka@jyu.fi, +358408053606
• Professori Taina Rantanen, taina.rantanen@jyu.fi, +358408053590