V?it?s: 4.9.2020 Loukkaantumiseen p??ttynyt urheilu-ura lis?? riski? alkoholin liikak?ytt??n (Kontro)

V?it?skirjatutkimuksen mukaan entiset huippu-urheilijat el?v?t keskim??rin 2–3 vuotta pidemp??n kuin veljens?. My?hemm?ll? i?ll? urheilijat my?s arvioivat terveytens? paremmaksi, harrastivat liikuntaa enemm?n ja tupakoivat v?hemm?n kuin veljens?. Harrastetulla lajilla on elini?lle merkityst?: kest?vyyslajien urheilijat el?v?t pidemp??n kuin voimalajien harrastajat.

- Urheilutaustan hy?dyt n?ytt?ytyv?t my?s silloin, kun entisi? urheilijoita verrataan ei-urheileviin ik?tovereihin. Huippu-urheilu tuo siis lis?? elinvuosia, TM?Titta Kontro Jyv?skyl?n yliopiston liikuntatieteellisest? tiedekunnasta kertoo.

Entisten huippu-urheilijoiden p?ihderiippuvuutta ei ole maailmalla aiemmin juuri tutkittu. Suomessakin on surullisen kuuluisia esimerkkej? siit?, miten kilpaurheilu-uran j?lkeen voi k?yd?. Muita runsaampi alkoholin k?ytt? n?kyy my?s entisten suomalaisten huippu-urheilijoiden joukossa, jota Kontro tutki. Suomea olympialaisissa, arvokisoissa tai maaotteluissa ennen vuotta 1965 edustaneiden 2657 miesurheilijan terveytt? on seurattu 45 vuotta. Sin? aikana heilt? on kyselty heid?n alkoholink?yt?st??n ja muista terveystottumuksista, lis?ksi heid?n sairautensa on rekister?ity sairaalatietojen perusteella.

Vuoden 1985 kyselyn mukaan entiset suomalaiset miesurheilijat joivat my?h?isess? keski-i?ss? enemm?n kuin verrokkinsa ja alkoholinkulutus kasvoi etenkin urheilu-uran p??tytty? yll?tt?en loukkaantumiseen. Runsaalle alkoholinkulutukselle alttiimpia olivat my?s ne entiset huippu-urheilijat, jotka eiv?t harrastaneet liikuntaa uransa j?lkeen. Selv?sti eniten alkoholia kuluttivat entiset joukkuepelaajat sek? painonnostajat, painijat ja nyrkkeilij?t. V?it?skirjatutkimuksen mukaan entisten urheilijoiden joukossa ei kuitenkaan esiintynyt alkoholisairauksia vertailuaineistoa enemp??, mutta riski vaihteli eri lajeissa. Suurin alkoholisairauksien riski oli painonnostajilla, painijoilla ja nyrkkeilij?ill?.

- Suomessa tulisi valmistella yksil?- ja joukkueurheilijoiden alkoholiongelmaa ennaltaehk?isev? ohjelma, joka otettaisiin k?ytt??n siin? vaiheessa, kun urheilu-uran p??tt?minen l?hestyy, toteaa Kontro.

Urheilijoiden el?k?itymisen huolellisen suunnittelun on tutkimusten mukaan todettu olevan yhteydess? parempaan el?m?nlaatuun aktiiviuran j?lkeen.

Tulokset tukevat aiempaa tutkimusn?ytt?? perim?n ja lapsuusajan perhetaustaan liittyvien tekij?iden osuudesta parempaan aerobiseen kuntoon ja alhaisempaan kuolleisuuteen.

- Veljien mahdollinen sairaustausta, perinn?lliset erot urheilijoiden ja heid?n veljiens? v?lill?, kest?vyysurheilijoiden aerobinen harjoittelu sek? terveellisemm?t elintavat voivat olla yhteydess? alhaisempaan ennenaikaiseen kuolleisuuteen, Kontro arvioi.

V?it?skirjatutkimus on ajankohtainen ja merkitt?v?, sill? v?h?inen fyysinen aktiivisuus, haitallinen alkoholink?ytt? ja tupakointi ovat globaaleja ongelmia aiheuttaen k?rsimyst? yksil?tasolla ja suuria kustannuksia v?est?tasolla. Kontro toivookin, ett? tutkimuksessa havaituista yhteyksist? olisi hy?ty? ennaltaehk?isev?ss? ty?ss?: ihmiset saisivat lis?? terveit? elinvuosia.

- Tutkimus voi motivoida valmentajia ja p??tt?ji? ennalta ehk?isem??n urheilijoiden alkoholiogelmaa uran p??ttymisvaiheessa, Kontro toivoo. Kontron mukaan riskiyksil?t olisi tunnistettava hyviss? ajoin sek? urheilijaa olisi t?rke?? kannustaa olemaan liikunnallisesti aktiivinen my?s uran j?lkeen.

Kontron v?it?skirjatutkimus on jatkoa Jyv?skyl?n ja Helsingin yliopiston entisten huippu-urheilijoiden kuolleisuutta, sairastuvuutta ja terveystottumuksia selvitt?v?lle pitk?aikaiselle yhteisty?hankkeelle. Tutkimusta ovat rahoittaneet Jyv?skyl?n yliopisto ja Urheiluopistos??ti?.

Tutkimus on julkaistu Jyv?skyl?n yliopiston v?it?stutkimusten sarjassa JYU Dissertations. ISSN 2489-9003, ISBN 978-951-39-8212-6 (PDF). Linkki julkaisuun: http://urn.fi/URN:ISBN:978-951-39-8212-6.

TM Titta Kontron liikuntal??ketieteen v?it?skirjan "Relationships between Physical Activity, Smoking, Alcohol Use, and Health among Finnish Male Former Elite Athletes" tarkastustilaisuus on 4.9.2020 klo 12.00 salissa S212 (max 50 henke?). Vastav?itt?j?n? on professori Heikki Tikkanen (It?-Suomen yliopisto) ja kustoksena professori Urho Kujala (Jyv?skyl?n yliopisto). V?it?stilaisuus on suomenkielinen. V?it?stilaisuutta voi seurata verkkov?litteisesti osoitteessa: https://m3.jyu.fi/jyumv/ohjelmat/sport/vaitosvideot/titta-kontro-vaitostilaisuus-4.9.2020-live

Yleis? voi esitt?? tilaisuuden lopussa mahdolliset kysymyksens? kustoksen puhelinnumeroon +358408053567.

Titta Kontro valmistui fysioterapeutiksi Saimaan ammattikorkeakoulusta vuonna 2012 ja h?n oli jo sit? ennen opiskellut muun muassa luonnontieteit? Jyv?skyl?n yliopistossa ja l??ketieteen perusteita avoimessa yliopistossa. Terveystieteiden maisteriksi liikuntal??ketiede p??aineenaan h?n valmistui alle kahdessa vuodessa kev??ll? 2016 Jyv?skyl?n yliopistosta ja on toiminut jatko-opiskelijana Jyv?skyl?n yliopiston liikuntatieteellisess? tiedekunnassa vuoden 2016 syksyst?. Akateemisen maailman vastapainona Kontro haluaa edelleen tulevaisuudessakin antaa hyv?n kiert?? jakamalla ihmisille positiivisia liikuntael?myksi?.